301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Haber Detayı
15 Haziran 2015 - Pazartesi 14:05
 
ORUÇ TUTMAK VÜCUDU NASIL ETKİLİYOR ?
Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, oruç tutmak isteyenlere önerilerde bulunuyor.
Sağlık Haberi


 Atasoyu, “Oruç ibadeti esnasında kişiler yaşadıkları bölge ve Ramazan ayının başladığı döneme göre yaklaşık 13-18 saat süresince yeme-içme ihtiyaçlarını karşılayamıyor. Durum böyle olunca da vücutta metabolizma hızı yavaşlıyor. Kronik rahatsızlıklara sahip olan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka uzmana danışması gerekiyor” diyor.

Oruç Tutmak Vücudu Nasıl Etkiliyor?

Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan ayının başlamasına sayılı günler kala Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, oruç tutmak isteyenlere önerilerde bulunuyor. Atasoyu, “Oruç ibadeti esnasında kişiler yaşadıkları bölge ve Ramazan ayının başladığı döneme göre yaklaşık 13-18 saat süresince yeme-içme ihtiyaçlarını karşılayamıyor. Durum böyle olunca da vücutta metabolizma hızı yavaşlıyor. Kronik rahatsızlıklara sahip olan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka uzmana danışması gerekiyor” diyor.

Ramazan süresince sahur ve iftar arasında bulunan uzun saatlerde vücutta birçok değişiklik meydana geldiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, “Oruç tutmaya başlanılan ilk saatlerde vücuttaki kan şekeri düşüş eğilimi gösterir. Ardından karaciğerde depolanmış olan şeker parçalanarak dolaşıma geçer ve 5-6 saatliğine kandaki glukoz düzeyini normal sınırlarda tutar. İlerleyen saatlerde ise kandaki glukoz düzeyi düştüğü için metabolizma yavaşlayarak vücut enerjisinin azalmasına neden olur. Sahura kalkmadan oruç tutulduğunda, vücutta glukoz sağlayan depolar hızla tükenir ve organlar fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde yerine getiremez” diyor.

Kronik hastalıkları olanlar oruç tutmadan önce uzmana danışmalı

Kalp yetmezliği, kronik böbrek yetmezliği, beyin ve damar hastalıkları, hipertansiyon, şeker hastalığı ve obezite gibi kronik hastalıkları olan hastaların kendilerini takip ve tedavi eden doktorların tavsiyelerini almadan oruç tutmaması gerekiyor. Doç. Dr. Atasoyu ise; ilaçlarını aksatan, hastalığı dengesiz bir seyir gösteren ve tedavisi henüz yeni başlanmış olan hastaların oruç tutmalarının sağlık durumlarında olumsuz etkiler yaratabileceğini söylüyor.

Bölünen uyku ve uzun süren açlık psikiyatrik rahatsızlıkları olanlar için tehlike yaratabilir

Ramazan ayında oruç tutmak için sahura kalkmanın uyku düzeninde değişiklikler meydana getirdiğine dikkat çeken Atasoyu, “Genellikle uyku sorunları da bulunan psikiyatrik hastalar için bu durum önemli olabilir. Ayrıca uzun süreli açlığın kişinin mizacı ve duygusal duyarlılığı üzerinde de etkileri olabilmektedir. Psikiyatrik sorunları nedeni ile ilaç tedavisi görmekte olan hastaların oruç tutma kararı verirken, hastalığın derecesini belirleyerek izlenecek yolu ortaya koyacak olan psikiyatri uzmanına danışmaları gerekir” diyor.

Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doçent Doktor Enes Murat Atasoyu, artan hava sıcaklıkları ile vücudun su dengesinin korunması için oruç tutacak herkesi bol sıvı tüketmeleri konusunda da uyarıyor.

 


Kaynak: (ORDUMANŞET) - MANŞET MEDYA GAZETE REKLAM YAYINCILIK Editör: ORDUMANSET
 
Etiketler:
Yorumlar
Ordu
Çok Bulutlu
Güncelleme: 16.06.2019
Bugün
21° - 27°
Pazartesi
22° - 27°
Salı
22° - 28°
Ulusal Gazeteler
Ordu

Güncelleme: 16.06.2019
İmsak
02:49
Sabah
04:49
Öğle
12:34
İkindi
16:34
Akşam
20:09
Yatsı
22:00
Arşiv Arama
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Medipol Başakşehir
38
0
2
5
11
18
2
Galatasaray
32
0
4
5
9
18
3
Yeni Malatyaspor
32
0
4
5
9
18
4
Kasımpaşa
29
0
6
2
9
17
5
Trabzonspor
29
0
5
5
8
18
6
Beşiktaş
29
0
5
5
8
18
7
Atiker Konyaspor
28
0
4
7
7
18
8
Antalyaspor
28
0
6
4
8
18
9
Sivasspor
24
0
6
6
6
18
10
Göztepe
22
0
10
1
7
18
11
Bursaspor
21
0
4
9
4
17
12
Alanyaspor
21
0
9
3
6
18
13
Kayserispor
20
0
8
5
5
18
14
MKE Ankaragücü
20
0
10
2
6
18
15
Akhisarspor
17
0
9
5
4
18
16
BB Erzurumspor
16
0
8
7
3
18
17
Fenerbahçe
16
0
7
7
3
17
18
Çaykur Rizespor
12
0
7
9
1
17
Öne Çıkanlar
Haber Yazılımı